Cách tăng cân từ tinh bột nghệ tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa

Cách tăng cân từ tinh bột nghệ

Cách tăng cân từ tinh bột nghệ để có thân hình mũm mĩm.

Không ít người chỉ ăn một ít cũng đã lên được vài kg, những cũng có nhiều người ngày ăn 5 bữa cũng ko chịu lên gam nào.

Thân hình gầy gò ăn hoài không chịu lên kg nào đó là nỗi lo của nhiều người, dù cho cố ăn đến nhường nào. Để thay đổi cho quá trình tăng kg của mình hiệu quả bạn nên chọn cho mình một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Bổ sung thêm thực phẩm giúp hệ tiêu hóa bạn hoạt động tốt hơn và tăng cân là tinh bột nghệ.

Bạn có thể ăn rất nhiều bữa ăn trong một ngày, nhưng chính điều này lại là nguyên nhân khiến hệ tiêu hóa thường gặp quá tải nên gây thiếu hụt lợi khuẩn. Làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột khiến người gầy hấp thụ chất dinh dưỡng kém. Đây cũng chính là nguyên nhân vì sao bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, sức đề kháng trở nên yếu hơn nên hay mắc phải những bệnh ốm vặt.

Do đó, bạn hãy chú ý đến việc chăm sóc hệ tiêu hóa khỏe mạnh ngay từ bên trong bằng cách ăn đúng bữa. Không ăn quá no và uống thêm tinh bột nghệ sau bữa ăn sẽ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa trong cơ thể. Nhờ đó, người gầy có thể tăng cân như mong muốn.

 

cách tăng cân từ tinh bột nghệ

Cách tăng cân từ tinh bột nghệ không chỉ giúp bạn hỗ trợ tốt hệ tiêu hóa mà còn giúp làn da của bạn khỏe đẹp từ bên trong.

Công thức dùng tinh bột nghệ và sữa đặc để tăng cân.

– 1 Thìa tinh bột nghệ+ 2 thìa sữa đặc+ 100ml nước lọc.

Công thức dùng tinh bột nghệ và sữa tươi có đường để tăng cân.

– 1 thìa tinh bột nghệ+ 100-200 ml sữa tươi có đường.

Bạn uống sau ăn 30p ngày 2 lần sáng và tối.

Bạn nhanh chóng đạt được thân hình như mong muốn khi sử dụng đểu đặn tinh bột nghệ.

Cách tăng cân từ tinh bột nghệ

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of